مطالب کاراته
05
مارس
مراحل گرفتن کمربند کاراته چگونه است و باید چه کارهایی انجام داد؟
مراحل گرفتن کمربند کار...
01
فوریه
قوانین کاراته رو جامع و دقیق یاد بگیر! + جزوه WKF
قوانین و مقررات رشته کاراته را برای شروع این ورزش بدانید!
قوانین کاراته نسبت به سبک فعالیت کاملا مت...
21
ژانویه
همه چیز در مورد کاراته + قوانین داوری 2024چیست؟
ورزش کاراته چیست و چرا باید این ورزش را انجام دهید؟!ورزش کاراته یا اوکیناواتا به انگلیسی (karate)، د...
03
ژانویه
آموزش دفاع شخصی با کاراته
آموزش تکنیکهای دفاع شخصی با کاراته ، شامل آموزش نحوه مهار کردن و متوقف کردن حملات، اعم از ضربه، برخ...
30
نوامبر
5 روش تمرین کاتا برای بهبود عملکرد یک آماتور
در این مقاله قصد داریم روش تمرین کاتا را به شما ارائه کنیم:
1. به اصول حرکات خود مسلط شوید
کاتای ش...
21
نوامبر
بهترین سن شروع کاراته
سن شروع کاراته : کاراته این پتانسیل را دارد که زندگی هر کسی را متحول کند و پذیرای افراد در هر سنی اس...
13
نوامبر
کاتا در کاراته به چه معناست؟
کاتا در کاراته، به عنوان یکی از عناصر مهم و بنیادی در هنر رزمی کاراته، نقش بیقیاسی در توسعه و پیشرف...
17
اکتبر
کیای چیست و چگونه باید آن را انجام داد؟
کیای چیست ؟
کیای (気合) یک فریاد، جیغ یا فریاد جنگی است که رزمیکاران هنگام اجرای یک تکنیک معمولاً در...
21
ژانویه
آموزش زوکی در کاراته یا مشت قدرتمند
آموزش زوکی در کاراته چگونه است و چرا به آن زوکی میگویند؟!
آموزش زوکی در کاراته: تکنیک سوکی یا...
21
ژانویه
یوی چیست و در کاراته چه کاربردی دارد؟!
یوی چیست و کاربرد آنرا در کاراته بدانید!
یوی که یکی از مهم ترین و کاربردی ...
21
ژانویه
0 تا 100 کاتا هیان نیدان به همراه اموزش کاربردی
آموزش کاتا هیان نیدان به صورت اهسته و سریع با توضیحات جامع بیاموزید!
کاتا هیان نیدان که جزو کاتاهای...
21
ژانویه