مزایا و معایب و شیوه مصرف مکمل های انرژی زا را بدانید!
16 فوریه
تغذیه ورزشکاران ویژه کاراته, مطالب تخصصی ورزرش رزمی کاراته و تندرستی

مزایا و معایب و شیوه مصرف مکمل های انرژی زا را بدانید!

مکمل های انرژی زا برای رزمی کارها را بشناسید! مکمل های  انرژی زا  انرژی مورد نیاز بدن ورزشکاران را ...

ادامه مطلب

نکات مهم برای تغذیه قبل از مسابقه رزمی + برنامه نانسی کلارک
28 ژانویه
تغذیه ورزشکاران ویژه کاراته, مطالب تخصصی ورزرش رزمی کاراته و تندرستی

نکات مهم برای تغذیه قبل از مسابقه رزمی + برنامه نانسی کلارک

مدت هاست‌تمرینات پر فشار می‌کنید و از نظر روانی و رونی هم برای مسابقه آماده شده اید. از هر نظری  آما...

ادامه مطلب

اموزش کاتا هیان نیدان کمربند زرد
21 ژانویه
فیلم آموزش رایگان کاراته, مطالب تخصصی ورزرش رزمی کاراته و تندرستی, مطالب کاراته

0 تا 100 کاتا هیان نیدان به همراه اموزش کاربردی

آموزش کاتا هیان نیدان به صورت اهسته و سریع با توضیحات جامع بیاموزید! کاتا هیان نیدان که جزو کاتاهای...

ادامه مطلب

بارگذاری پست های بیشتر
بارگذاری...