آموزش بستن کمربند کاراته چگونه است و مراحل گرفتن کمربند کاراته چگونه است؟
آموزش بستن کمربند کاراته، کار سخت و یا دشواری نیست زیرا شما میبایستی با تمرکز و دقت فراوان پس از یادگیری بستن کمربند کاراته از طریق ویدیویی که قرار دادیم، که آموزش بستن کمربند کاراته دوبله فارسی میباشد را یا مربی خود تمرین و تکرار کنید تا به خوبی مانند آموزش گام به گام کاراته که دیده اید، ملکه ذهنتان شود. اکثر هنرجویان ورزش کاراته یا سایر ورزشهای رزمی دیگر آموزش بستن کمربند کاراته سفید را میاموزند و فکر میکنند که این روش فقط برای این رده است بلکه باید بدانند که بستن کمربند لباس کاراته 2 شیوه رایج دارد که یکی از آنها را یادمیگیرند. در ادامه این مقاله از سایت علم کاراته بستن کمربند لباس کاراته را به 2 شیوه خاص و رایج به شما اموزش خواهیم داد!
خرید دستکش کاراته ارزان آدیداس (مبتدی و نیمه حرفه ای)
بستن کمربند لباس کاراته شماره 1 برای کاتارو ها و افراد مبتدی:
با اینکه داخل ویدیو قرار داده شده در انتهای این صفحه به صورت کامل این روش رو اموزش دادیم ولی در این بخش هم به صورت گام به گام آموزش بستن کمربند کاراته را به شما میدهیم. یادتان باشد اگر ورزشهای دیگه ای را انجام میدهید کمربند بستن کاراته برای شما نیز مفید است و فرقی نمیکند.
- در کمربند بستن کاراته روش 1 ابتدا باید کمربند را از وسط به 2 نیمه مساوی تقسیم کنید.
- حال مراحل بستن کمربند کاراته را میخواهیم انجام دهیم.
- در مرحله بعدی، وسط کمربند کاراته را روی ناف خود یا قرار میدهیم.
- حال طریقه بستن کمربند کاراته اینگونه است که دو سر کمر را ببریم پشت بدن و سپس هر سر را از سمت مخالف به جلو بیاوریم.
- برای اینکه بخواهیم گره بستن کمربند کاراته را بزنیم لازم است تا سر چپ را از زیر تمامی لایه ها رد کنیم.
- پس از رد کردن مراحل بستن کمربند کاراته ساده میشود و کافیست تا گره را بزنید.
نکته مهم: خیلی از افراد در این نوع بستن کمربند کاراته حین گره زدن سر کمربند را از اولین لایه بیرون میاورند و موجب زشت شدن فرم کمربند کاراته شود. برای مشاهده ویدیو فیلترشکن خود را روشن کنید و بزنید اینجا!
خرید ساق روپا کاراته آروازا اصل (ARAWAZA LEG ROPE)
مدل بستن کمربند کاراته روش 2 حرفه ای محکم تر:
طریقه بستن کمربند کاراته این روش با روش قبلی کاملا متفاوت است و از نظر تراز شدن و یکسان بودن سر کمربندهای کاراته این روش بیشتر توصیه میشود. یادتان باشد حین بستن کمربند در کاراته اینکار را به تنهایی و با حمایت مربی یا هم باشگاهی خود انجام دهید تا این روش بستن کمربند را مسلط شوید.
- مراحل بستن کمربند کاراته در این روش کمتر از روش قبلی است و اگر روش قبلی را اموزش دیده باشید این روش برایتان بسیار اسان خواهد بود.
- طرز بستن کمربند کاراته در این روش به این گونه است که باید ابتدا یک سر کمربند را هم اندازه انتهای پیراهن لباس کاراته خود تنظیم کنید و سپس ما بقی کمربند را دور کمر خود ببینید.
- پس از اینکه دور کمر خود کمربند خود را بستید حال وقت گره زدن رسیده است.
- حال برای نحوه بستن کمربند کاراته در این روش یک سر را از زیر همه رد میکنیم و گره را میزنیم.
نکته مهم: آموزش بستن کمربند کاراته این روش ممکن است برای رده های پایه سخت باشد و راحت آنرا پیاده نکنند اما مزیتی که این روش دارد این است که در پست کمر ، لایه های کمربند بر روی هم قرار میگیرد و فرم زیبایی میدهد.
سلام عالی بود
باعث خوشحالیه عزیزم