فیلم آموزش رایگان کاراته
05
مارس
مراحل گرفتن کمربند کاراته چگونه است و باید چه کارهایی انجام داد؟
مراحل گرفتن کمربند کار...
21
ژانویه
آموزش زوکی در کاراته یا مشت قدرتمند
آموزش زوکی در کاراته چگونه است و چرا به آن زوکی میگویند؟!
آموزش زوکی در کاراته: تکنیک سوکی یا...
21
ژانویه
یوی چیست و در کاراته چه کاربردی دارد؟!
یوی چیست و کاربرد آنرا در کاراته بدانید!
یوی که یکی از مهم ترین و کاربردی ...
21
ژانویه
0 تا 100 کاتا هیان نیدان به همراه اموزش کاربردی
آموزش کاتا هیان نیدان به صورت اهسته و سریع با توضیحات جامع بیاموزید!
کاتا هیان نیدان که جزو کاتاهای...
21
ژانویه
بیست اصل کاراته را بشناسید ؟!
.
بیست اصل کاراته که توسط استاد فونوکاشی نوشته شده است به مهمترین ویژگی های یک کاراته کا پرداخت...
21
ژانویه
چطور کاراته را شروع کنیم؟!
برای اینکه کاراته را شروع کنید باید یکسری انگیزه داشته باشید و منابع خودتان را پیدا کنید...
21
ژانویه
اموزش کاتا هیان شودان (heian shodan)
کاتا هیان شودان کاراته برای تمامی سبکهای کنترلی
کاتای هیان شودان (Heian shodan) که یک کاتا ساده و ج...
21
ژانویه
حرکت سوتو اوکه در کاراته چگونه اجرا میشود؟
آموزش حرکت سوتو اوکه در کاراته کنترلی و غیر کنترلی را بیاموزید!
تکنیک یا حرکت سوتواوکه (soto uke) ی...
21
ژانویه
حرکت اوچی اوکه چیست و چه معنایی دارد؟
تکنیک اوچی اوکه در کاراته چیست و چه معنی خاصی دارد؟
تکنیک اوچی اوکه یا (Uchi-Ude-Uke)، جزو حرکاتی ا...
21
ژانویه
حرکت گدان بارای در کاراته چیست و چه کاربردی دارد؟!
گدان بارای چیست و در کاراته گدان بارای چه نوع دفاعی است؟
حرکت گدان بارای در کاراته یا (Gedan Barai)...
21
ژانویه
آموزش کاتا هیان ساندان یا کاتا 3 کاراته به صورت گام به گام
آموزش کاتا هیان ساندان به صورت اهسته و سریع همراه با توضیحات جامع
کاتا هیان ساندان جزو کوتاه ترین و...
23
آوریل
اوس در کاراته چیست و چه کاربردی دارد!؟
اوس کاراته چیست و آنرا دقیق و کامل بشناسید!
کلمه اوس یا OSS,OSU در ورزشهای رزمی شرقی به خصو...